High Protein Gemüse-Linsencurry 400g
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High Protein Gemüse-Linsencurry 400g

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  • 7288
  • Ernährungsform: Eiweißreich, Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: indisch
  • Zubereitungszeit: 9 min
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
400 g
High Protein Gemüse-Linsencurry 400g
High Protein Gemüsemischung (86 %) mit braunen Linsen, geraspeltem Blumenkohl und Kichererbsen... mehr

High Protein Gemüsemischung (86 %) mit braunen Linsen, geraspeltem Blumenkohl und Kichererbsen in einer pikanten Currysauce. Tiefgefroren.

Jetzt mal ehrlich. Wir schenken Ihnen Zeit, denn das Geschnippel und Würzen Ihrer proteinreichen Gerichte können Sie jetzt getrost uns überlassen. Und da wir naturbelassene Zutaten lieben, verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.

Zutaten:gegarte braune Linsen (25%) (Trinkwasser, braune Linsen), geraspelter Blumenkohl (22%) (für AT: Karfiol), rote Paprika, Sojabohnenkerne, Kichererbsen (7%), Zwiebeln, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Trinkwasser), Tomaten, Trinkwasser, Tomatensaft, Sambal (Trinkwasser, Tomatenmark (für AT: Tomatenmark 36% dreifach konzentriert), Speisesalz, Paprikapulver, Branntweinessig, Chilies, Cayennepfeffer), kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Speisesalz, Curry (Bockshornkleesamen, Koriander, Kurkuma, Fenchel, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Nelken), Petersilie, Knoblauch, Reisstärke.
Hinweis:Kann Spuren von Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.

Nährwerte pro 100g Packungsinhalt:
Brennwert: 399 kJ / 95 kcal
Fett: 2,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Kohlenhydrate: 11,0 g
- davon Zucker:  2,7 g
Ballaststoffe: 3,1 g
Eiweiss: 5,8 g
Salz: 0,83 g
Alle Angaben unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 9 Min
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen und aufkochen, dann auf mittlerer Stufe 7 - 9 Minuten garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 10 Min
Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben, bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut durchrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6 °C): 4 Tage
**-Fach (- 12 °C): 3 Wochen
***-Fach (- 18 °C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Hersteller:FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

  • 7288
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    Bewertungen für "High Protein Gemüse-Linsencurry 400g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.
    21.09.2021

    Wow

    Mega! Köstlich, herzhaft, gesund und sehr gute Inhaltsstoffe. Endlich!
    Danke

    21.06.2021

    Heidemann

    Super lecker, werde wir wieder kaufen. Wenn unser Reales mal hat.

    04.11.2020

    Beef n Beans

    Sehr gute Komposition, kaufe ich gerne wieder!

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    HTTP status 200
    Controller Shopware_Controllers_Frontend_Detail :: Index
    Controller class Shopware_Controllers_Frontend _Detail
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