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FRoSTA Gemüse Pfanne mit Spinat & Linsen (400 g)
(7)
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Gemüse Pfanne mit Spinat, Linsen & Curry-Kokos-Sauce 400g

2,99 € *
Inhalt: 0.4 kg (7,48 € * / 1 kg)

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  • Bestell-Nr.: 7111
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: indisch
  • Zubereitungszeit: 7 min
Zubereitungszeit
ca. 7 min
Packungsgröße
400 g
FRoSTA Gemüse Pfanne mit Spinat & Linsen (400 g)
Beschreibung Bewertungen 7
Beschreibung
Vegane Gemüsemischung (77 %) mit braunen Linsen. Fertig gewürzt. Jetzt bestellen und probieren!... mehr
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Vegane Gemüsemischung (77 %) mit braunen Linsen. Fertig gewürzt. Jetzt bestellen und probieren!

Zutaten:Blumenkohl (für AT: Karfiol), Blattspinat (27%), braune Linsen gegart (11%) (Trinkwasser, Linsen), Kokosnussmilch (9%) (Kokosnuss, Trinkwasser), Mango, Zwiebeln, kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Trinkwasser, Curry (Bockshornkleesamen , Kurkuma , Koriander , Fenchel , Speisesalz , Kreuzkümmel , Cayennepfeffer), Reisstärke, Knoblauch.
Kann Spuren von Weizen, Gerste, Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Nährwerte:
Energie 289 kJ / 69 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,71 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 7 Min
Schachtelinhalt unaufgetaut mit 4 – 5 EL Wasser in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 6 – 7 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 10 Min
Schachtelinhalt unaufgetaut mit 3 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6 °C): 4 Tage
**-Fach (- 12 °C): 3 Wochen
***-Fach (- 18 °C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller:FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

  • Bestell-Nr.: 7111
    • Bewertungen 7
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    Bewertungen für "Gemüse Pfanne mit Spinat, Linsen & Curry-Kokos-Sauce 400g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.
    28.02.2021

    Für die ewige Frosta Welt aufnehmen

    Frosta Qualität halt! Aber dieses Gericht hat den Level noch höher gesetzt!

    20.02.2021

    Viel zu viel Zucker

    Schmeckt viel zu süß, viel zu viel Zucker drin.

    13.01.2021

    Sehr lecker

    Mehr Inhalt wäre wünschenswert - ansonsten ein Traum !

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